Kvinderne bag
Min Personlige Rejse
Christina Ingemann Jørgensen
NLP-coach med speciale i menneskelige strategier
Jeg har gennem de seneste år, specialiseret mig i narcissisters strategier og menneskers vej ud af kløerne på selvsamme. Privat som professionelt.
Processen at komme ud og videre, kan være alvorligt svær og kræver mentale redskaber til at bevare sig selv og sit mentale helbred. Ved hjælp af ressourcer som psykologiske indsigter i dig selv og mentale redskaber fra coaching og NLP-verdenen, kan jeg (gen)lære dig at stå ved dig selv. Og ikke mindst stå stærkt i den modvind du vil opleve, når du er i rum med et menneske der overskrider dine personlige grænser. Hvordan du, hvis du føler du er ved at miste dig selv, ved hvordan du ændrer kurs. Du kan ikke ændre en narcissist du kan til gengæld finde dig selv.
I mit daglige virke som nlp coach på en psykolog-klinik, består mit arbejde i netop at klæde mine klienter på til at navigere i pressede situationer med andre mennesker, og giver dem modet og styrken til at udtrykke sig med deres egne ord, så de får adgang til deres autentiske selv og dermed står stærkt og tydeligt frem. Du kan lære at lytte til, mærke og ikke mindst følge din mavefornemmelse igen. Fysiske overgreb kan synes lettere at beskrive men de psykiske er så subtile at de kan synes næsten umulige at forklare og sætte ord på.
Med rette redskaber kan du lære at sætte ord på og dermed kommer du ud af den nedbrydende spiral, hvor du formentlig har gjort dig selv overansvarlig. Det kan opleves skamfuldt at ikke have set sig i stand til at sige fra - at gå væk fra et sådant forhold uanset om det er arbejdsmæssigt eller privat. Men dette er blot dit tegn til at finde dig selv. Og hvordan du gør det, kan jeg lære dig.
Jeg er uddannet NLP-coach med speciale i menneskelige strategier og har arbejdet med dette blandt andet gennem foredrag, forfatter af 3 bøger, tv, kurser og personlige samtaler siden 2001. “Det væsentlige er usynligt for øjet. Kun med hjertet kan du se rigtigt”.
Udtalelse fra Frank S. Kristensen Tidl. ejer, og cheftræner i Tribal Academy
Jeg havde i 2000 - 2002 fornøjelsen af Christina Ingemann Jørgensen på henholdsvis en NLP Practitioner-uddannelse, og efterfølgende en Master Practitioner-uddannelse. Begge uddannelses-forløb efter International Association of NLP ́s standarder og i regi af Tribal Academy.
NLP er en tværfaglig disciplin, der hviler på viden om og erfaring med hvordan hjerne/ nervesystem i kombination med sprog, skaber/påvirker vores tanker og holdninger. Og hvordan tanker og holdninger igen påvirker følelser, adfærd og - i den sidste ende - vores resultater.
Begge disse uddannelses-forløb var fortrinsvis designet til brug for Coaching. Et practitioner-forløb, handler om kommunikation - verbalt som non-verbalt - og tilstandskontrol. Forløbet er pragmatisk, med teori og træning.
Et MasterPractitioner-forløb går dybere ind i personlighedsstrukturer; værdiafklaring og overbevisninger/mentale antagelser omkring identitet og evner/færdigheder. Forløbet afsluttes med et selvvalgt Modeling-projekt. Emner som Logiske Niveauer, MetaProgrammer, Modeling, Metaforer og avancerede sprogmønstre blev gennemgået og trænet.
Efter endt forløb, ansatte vi Christina til at varetage nye kursister til uddannelsesforløb, samt erhvervskunder. I den forbindelse havde Christina rig mulighed for at assistere på efterfølgende forløb, samt coache kursister der allerede var igang med et forløb.
Jeg - og mine tidligere kolleger - kan fuldt og helt anbefale og stå inde for Christina ́s færdigheder som Coach, Christina ́s behagelige, professionelle og resultatorienterede tilgang har jeg stor respekt for.
Med venlig hilsen
Frank S. Kristensen Tidl. ejer, og cheftræner i Tribal Academy
Nicole Albæk
Forfatter & Coach
Hvem er jeg?
Jeg er hende der selv har været turen med langvarige hjertesorger igennem
Jeg har nemlig gået hele den tunge smertefulde vej, og testet hvert et værktøj og metode, som du får serveret når du beder mig om at hjælpe dig
Derfor ved jeg hvad der virker og ikke virker for at du kan få mere selvkærlighed og lægger dine hjertesorger bag dig
Både personlig og faglig erfaring gør at jeg ved hvad der virker og ikke virker, for at du kan få mere selvkærlighed og lægger dine hjertesorger bag dig
I dag lever jeg, siden 2014, lykkeligt og harmonisk sammen med Lars – helt uden at please eller give køb på mine grænser og værdier
Jeg lever efter WALK THE TALK princippet og har brugt de sidste 12 år på at forstå hvad der sker i os kvinder, der elsker for meget, og hvad der skal til for at ændre det.
Det betyder at jeg er i stand til at forstå dig og din proces, og dermed hurtigt aflæse hvilken sparring og metode der vil give dig, det resultat du ønsker.
Siden 2010 har jeg med stor passion – via kurser og samtaler – hjulpet rigtig rigtig mange kvinder til at leve et mere selvkærligt liv og finde kærligheden – især den til sig selv…
Endelig fandt jeg retten til at være mig, og nyde mit liv…
Lige siden min spæde ungdom har jeg søgt efter svar på mange af livet svære spørgsmål. Som helt ung havde jeg det svært, og levede for det meste i en tilstand af at være ulykkelig, føle mig afvist og helt forkert.
Jeg længtes efter at høre til, blive set og føle mig elsket.
Hesten blev mit fristed
Det sted hvor jeg følte mig aller bedst tilpas var ude i stalden hos min hest. Her var det som om, jeg fandt en indre ro, og en følelse af sikkerhed.
I rigtig mange år, var det hestene der løftede mig ud af den tåge jeg alt for ofte befandt mig i.
Samværet med hestene reddede mig på en måde fra at blive depressiv og miste kontrollen fuldkommen over mig selv og mine følelser.
De hjalp mig på en måde med at bevare jordforbindelsen og lysten til at leve.
Kærlighed var noget værre bøvl
Da jeg var sidst i 20érne var det som om jeg begyndte at ane min vej ud af tågen, dog stadig i det ubevidste.
Jeg var nysgerrig og søgte stadig svar på hvem jeg var, hvor jeg skulle hen med mit liv, og hvad meningen med alt det her lidelses noget var.
Jeg fik børn, og noget inde i mig faldt mere til ro, men ikke helt, for det her med kærligheden voldte fortsat store problemer for mig
“Min mission er at hjælpe kvinder med at styrke deres selvværd og kærlighed til sig selv”
- Nicole Albæk
Endelig !!!
Midt i 30ér år fandt jeg endelig den brik der fik det hele til at gå op.
Endelig gik det op for mig, at jeg havde søgt efter at blive elsket og få kærlighed de helt forkerte steder. Jeg blev endelig helt klar over, at det var kærligheden til mig selv jeg søgte efter ude i verden, hos alle andre.
Og da det lys fik lov til at skinne, skete der nærmest en lille revolution inden i mig.
Tanker og overbevisninger blev vendt op og ned og jeg må indrømme at jeg mildest talt var i en tilstand af forvirring en stor del af tiden, i starten.
Det handlede ikke kun om de andre
Mig der troede at det kun handlede om at få hos og give til, de andre, begyndte nu også at give til mig selv.
Jeg forstod hvor afhængig jeg havde gjort mig selv af at få noget som jeg hele tiden havde haft inden i mig selv.
Med tiden lagde forvirringen sig, og der kom en større indre ro og stilhed inden i mig. Det var som om et sundere fundament var lagt, som jeg nu kunne bygge videre på.
Nu forstod jeg…
Jeg forstod, at kærlighed og overflod, hænger sammen. Jeg forstod, at når mit forhold til mig selv, ikke er godt nok, så påvirker det mit flow og mit forhold til andre.
Det påvirker harmonien i mit parforhold, det påvirker min kreativitet og det påvirker mit daglige arbejde.
Det påvirker min evne til at modtage og få øje på livets rigdom.
Jeg forstod, at mit vigtigste arbejde består i, at elske mig selv, og leve selvkærligt…. hver dag… for at jeg overhovedet er i stand til at give noget af ægte værdi til andre.
Kærlighed, Nydelse og Stilhed
Min hverdag i dag, har fokus på nydelse og stilhed.
Kærligheden fylder meget i min hverdag og jeg elsker at elske min kæreste, min familie og mig selv.
I dag er det mig der hjælper andre med at få styr på kærligheden
I dag bruger jeg min erfaring, min historie og mit hjerte primært til at hjælpe kvinder med at få opfyldt deres drøm om et liv med kærlighed, parforhold og selvværd.
Jeg gør det ved at arbejde som Coach & Mentor via 1:1 samtaler, kurser og online produkter.
Jeg er ekspert i at spotte følelsesmæssig afhængighed og erstatte den med selvkærlighed.
Jeg har bla. uddannet mig til Life Coach og Afhængigheds Rådgiver, og deltaget på et hav af fede kurser og forløb, for at få styrket min erfaring med de bedste redskaber til at skabe forandring med.
Jeg er især inspireret af Tony Robbins, Louise Hay, Neale D. Walsch, Byron Katie m.m
Og jeg elsker det…
Jeg elsker at give det videre som jeg selv fået og modtaget.
Det er et stort previlegie og det giver ligesom hele bøvlet, og de mange sorgfulde stunder en mening.
Nicole Albæk – CV
Selvstændig siden 2014
I 2014 startede jeg min virksomhed.
I en periode var jeg både afhængighedsrådgiver på Center for misbrug og social psykiatri, og havde klienter.
Siden september 2015 har jeg været fuldtids selvstændig. Jeg har igennem tiden hjulpet flere tusinde kvinder med at styrke deres selvværd og slippe deres følelsesmæssige afhængighed.
Jeg holdere kurser, foredrag, og har 1:1 forløb.
Forfatter til bogen “Kvinder der mister sig selv” der udkom i foråret 2021
Bogen er skrevet til kvinder føler deres kærligheds liv er en evig kamp der ender med at koste dem deres livsglæde og selvværd
Life Coach hos Sofia Manning 2016
Jeg er uddannet som Coach hos Sofia Manning, for bedre at kunne hjælpe mine klienter med at bryde deres mønstre
Center for misbrug og social psykiatri – Region Syddanmark 2012-2015
Jeg har som ansat i regionen bred vifte af opgaver som både Sosu assistent og afhængighedsrådgiver.
Målgruppen har være borgere med psykiatriske diagnoser, misbrug og anorexi
Afhængighedsrådgiver fra UC-syd Kolding 2010
Har i tiden under og efter endt uddannelse været ansat som pårørendebehandler / behandler på Behandlingscenter Ådalen ved Vejle.
Sosu ass. 2004
Siden arbejdet i Psykiatrien, og på misbrugsområdet bl.a. For Region Syddannmark på Center for misbrug og Social Psykiatri og på Pomona huset I Børkop med spiseforstyrrelser.
Jeg har desuden taget et hav af fede kurser og været i udlandet på seminarer for at fylde sin værktøjskasse.
Jeg søger inspiration og viden fra blandt andet Neale Donald Walsch, Louise Hay, Byron Katie, Wayne Dyer, Eckhardt Tolle og mange flere
Heidi Sondrup
FOUNDER /CEO af minpersonligerejse.dk og www.talks.pm – manager, koordinator, booker og praktisk gris.
Om talks
talks er et foredrags– og konferencier bureau, som til sammen har mere end 20 års erfaring i branchen – konstant med fokus på den bedste oplevelse for både arrangører, foredragsholdere og ikke mindst publikum. Vi deler gavmildt ud af vores erfaring og er med hele vejen – fra forespørgsel til afvikling og evaluering.
Har tidligere arbejder indenfor psykiatrien og har stor erfaring med netop narcissister og psykopater.
Klar til positiv forandring? Tag med på vores næste tur til:
